Forside Forside Sport og friluftsliv Fitnessudstyr Styrketræningstilbehør Ab roller med to hjul 15 cm og knæpude Stille drift Skumhåndtag Sort Hjemmetræning af mavemuskler
Ab roller med to hjul 15 cm og knæpude Stille drift Skumhåndtag Sort Hjemmetræning af mavemuskler

Ab roller med to hjul 15 cm og knæpude Stille drift Skumhåndtag Sort Hjemmetræning af mavemuskler

Dobbelt ab roller med stille drift og blød knæpude til effektiv styrketræning af core, arme og skuldre derhjemme, i sommerhuset eller i fitnesscenteret. Fuld beskrivelse
På lager
323 kr.
Du sparer: 1.215 kr.
Pris inkl. momsDer opkræves importafgifter
Sikkert køb Sikkert køb
Oversigt
Ab roller med to hjul 15 cm og knæpude Stille drift Skumhåndtag Sort Hjemmetræning af mavemuskler

Ab rolleren er blandt de enkleste og samtidig mest effektive redskaber til hjemmetræning. Denne model har to hjul med en diameter på 15 cm, som er monteret ved siden af hinanden på en fælles stang, og derfor holder de sig lige i retning, når man ruller frem og tilbage, og bøjer mindre til siden. Hjulene har stille drift, så du kan træne selv i lejligheden uden at forstyrre naboer eller andre husstandmedlemmer. I pakken er der en knæpude, der beskytter knæene mod hårde gulve og gør træningen i knæposition mere behagelig. Rolleren er velegnet til både begyndere og dem, der allerede træner regelmæssigt og ønsker at tilføje en ekstra øvelse til deres core-træning.

Når du træner med ab rolleren, aktiverer du primært de lige og skrå mavemuskler, men også arme, skuldre, ryg og balder arbejder hårdt. Bevægelsen er enkel: fra knæposition eller plankeposition ruller du langsomt fremad og bruger derefter styrken fra mavemusklerne til at trække dig tilbage. Du kan justere bevægelsesomfanget efter din nuværende kondition og gradvist forlænge det. Håndtagene er dækket af blødt skummateriale, der giver et godt greb, og i midten forbindes de af en metallisk stang, som begge hjul sidder på. De samlede dimensioner af rolleren er 19 x 5,6 x 34,8 cm, så den nemt kan opbevares i et skab, under sengen eller i en sportstaske efter træning.

  • Type – ab roller med to hjul
  • Diameter på hjul – 15 cm
  • Dimensioner – 19 x 5,6 x 34,8 cm
  • Håndtag – skum
  • Stang – metal
  • Drift – stille
  • Farve – sort
  • Velegnet til – styrketræning af mavemuskler, arme, skuldre og ryg derhjemme og i fitnesscenteret
  • Pakkens indhold – ab roller (2 hjul, metalstang og 2 håndtag) og knæpude

Før træning skal du placere knæpuden på et fladt og rent gulv og sikre, at håndtagene er fastgjort til stangen. Begynd med langsomme og kortere bevægelser, hold ryggen lige og mavemusklerne spændte, så belastningen ikke overføres til lænden. Efter træning skal du blot tørre hjulene og håndtagene af med en fugtig klud og lade knæpuden tørre, hvis den bliver svedig.

Dobbelt ab roller er et praktisk redskab for alle, der ønsker at styrke deres core uden at skulle gå i fitnesscenteret. Stille drift vil blive værdsat ved aften træning i lejligheden, og de to hjul giver en behagelig stabilitet under rullingen. Takket være den medfølgende knæpude kan du træne komfortabelt selv på hårde gulve, og du kan nemt opbevare rolleren efter træning eller tage den med til sommerhuset eller på ferie. Den sorte udførelse virker diskret og passer ind i ethvert hjemmetræningsrum. Ab rolleren repræsenterer således en enkel og økonomisk måde at inkludere en effektiv øvelse for mavemuskler, arme og skuldre i din regelmæssige træning.

Over 1.000.000 leverede forsendelser
Sælgere på vores platform har allerede leveret over en million forsendelser.
30 dages returret uden begrundelse
Er varen ikke som forventet? Intet problem – du kan returnere den til sælgeren inden for 30 dage uden at angive nogen grund.
Vi garanterer sikker handel
Du løber ingen risiko ved at handle hos os. Ved manglende levering eller bortkomst refunderer vi straks dine penge.
Kundetilfredshed er vores højeste prioritet
Vi gør altid vores bedste for at sikre kundetilfredshed.
Over 5 år på markedet
Vores kunder har kunnet stole på os i over 5 år.
Meget lav reklamationsrate på produkter
Mindre end 1 % af varerne bliver reklameret.
Vi reducerer vores CO₂-aftryk
Med din ordre bidrager du til at plante træer som kompensation for CO₂-udledning (vi støtter træplantning).
Pris inkl. moms 323 kr.