Forside Forside Sport og friluftsliv Fitnessudstyr Styrketræningstilbehør Ab roller med bredt hjul 16 cm og knæpude Stålstang og skumhåndtag Sort og rød Hjemmetræning
Ab roller med bredt hjul 16 cm og knæpude Stålstang og skumhåndtag Sort og rød Hjemmetræning

Ab roller med bredt hjul 16 cm og knæpude Stålstang og skumhåndtag Sort og rød Hjemmetræning

Bredt ab hjul med stille gang og stålstang til styrketræning af mave, arme og ryg derhjemme. Skumhåndtagene glider ikke, og den medfølgende pude beskytter knæene. Fuld beskrivelse
På lager
383 kr.
Du sparer: 623 kr.
Sikkert køb Sikkert køb
Oversigt
Ab roller med bredt hjul 16 cm og knæpude Stålstang og skumhåndtag Sort og rød Hjemmetræning

Ab rolleren er et af de enkleste og samtidig mest effektive redskaber til hjemmetræning af kroppens kerne. Denne model har et stort hjul med en diameter på 16 cm, som ruller glat og sikkert over gulvet. Hjulet er desuden bredt 9 cm, så det bedre holder retningen under øvelsen og mindre hælder til siderne. Ab rolleren aktiverer mavemusklerne, men også arme, skuldre, bryst og ryg. Den er velegnet til begyndere, der starter med at træne fra knæene, såvel som til avancerede, der kan udføre rollout fra stående position.

Stangen, som hjulet sidder på, er forstærket med en stålrør med en tykkelse på 1,2 mm, belagt med plastik, derfor er rolleren solid og kan tåle belastningen under træning. På begge sider er der skumhåndtag, som behageligt passer i hænderne, glider ikke og absorberer sved, så grebet forbliver sikkert selv under længere serier. Hjulet af plastik har et mønster inspireret af fælgene på en sportsvogn og bevæger sig stille, så træningen ikke forstyrrer andre medlemmer af husstanden eller naboerne. Den samlede længde er 30 cm, hvilket giver nok plads til hænderne, og rolleren kan nemt opbevares i et skab, under sengen eller tages med til sommerhuset.

  • Type – enkelt hjul ab roller
  • Diameter på hjulet – 16 cm
  • Bredde på hjulet – 9 cm
  • Samlet længde – 30 cm
  • Materiale – plastik, stålrør belagt med plastik, skumhåndtag
  • Tykkelse på stålrøret – 1,2 mm
  • Håndtag – bløde, skridsikre og absorberende
  • Farve – sort med røde elementer
  • Knæpude – 34 x 17 cm
  • Pakkens indhold – ab roller med håndtag og knæpude

Før træning, læg knæpuden på gulvet, knæl dig på den og tag fat i rolleren med begge hænder. Rul langsomt fremad med lige ryg, så langt som din styrke tillader, og kom derefter kontrolleret tilbage. Start med et par gentagelser og øg gradvist antallet. Hold maven spændt under bevægelsen, og undgå at bøje i lænden, så øvelsen primært belaster kroppens kerne og ikke ryggen. Efter træning er det tilstrækkeligt at tørre rolleren og knæpuden af med en fugtig klud og opbevare dem på et tørt sted.

Denne ab roller er et praktisk redskab for alle, der ønsker at styrke maven og hele kroppens kerne derhjemme uden store maskiner. Det brede hjul med en bredde på 9 cm giver stabilitet, og stålforstærkningen sikrer styrke ved hver gentagelse. De bløde håndtag gør grebet behageligt, og den stille gang muliggør træning når som helst på dagen. Den medfølgende knæpude 34 x 17 cm beskytter knæene under træning på hårdt gulv. Takket være de små dimensioner kan rolleren passe næsten overalt og er altid lige ved hånden.

Over 1.000.000 leverede forsendelser
Sælgere på vores platform har allerede leveret over en million forsendelser.
30 dages returret uden begrundelse
Er varen ikke som forventet? Intet problem – du kan returnere den til sælgeren inden for 30 dage uden at angive nogen grund.
Vi garanterer sikker handel
Du løber ingen risiko ved at handle hos os. Ved manglende levering eller bortkomst refunderer vi straks dine penge.
Kundetilfredshed er vores højeste prioritet
Vi gør altid vores bedste for at sikre kundetilfredshed.
Over 5 år på markedet
Vores kunder har kunnet stole på os i over 5 år.
Meget lav reklamationsrate på produkter
Mindre end 1 % af varerne bliver reklameret.
Vi reducerer vores CO₂-aftryk
Med din ordre bidrager du til at plante træer som kompensation for CO₂-udledning (vi støtter træplantning).
Pris inkl. moms 383 kr.