Forside Forside Sport og friluftsliv Fitnessudstyr Finger- og håndledstrænere Styrkebold til fingre og håndflade med massagepunkter og greb til 4 fingre 12 x 10 cm Blå Grebstræner til håndrehabilitering
Styrkebold til fingre og håndflade med massagepunkter og greb til 4 fingre 12 x 10 cm Blå Grebstræner til håndrehabilitering

Styrkebold til fingre og håndflade med massagepunkter og greb til 4 fingre 12 x 10 cm Blå Grebstræner til håndrehabilitering

Fleksibel bold med punkter og fire ringe til fingre styrker grebet, træner fingre og håndflade samt masserer hånden derhjemme, på kontoret og under rehabilitering. Fuld beskrivelse
På lager
184 kr.
Du sparer: 278 kr.
Sikkert køb Sikkert køb
Oversigt
Finger- og håndtræningsbold med massagepunkter og greb til 4 fingre 12 x 10 cm Blå Grebstræner til håndrehabilitering

Finger- og håndtræningsbolden er et praktisk redskab for alle, der ønsker at forbedre grebsstyrken, fingerfærdigheden og bevægeligheden i hele hånden. Den ovale bold har målene 12 x 10 cm, så den passer komfortabelt i en voksen hånd. På den øverste side er der fire fingerkroge, hvor du kan indsætte pegefinger, langfinger, ringfinger og lillefinger. Dette gør det muligt at trykke fingrene mod bolden, samt at strække og strække dem. Man kan træne når som helst i løbet af dagen, for eksempel ved arbejde ved computeren, når man ser tv, eller efter træning, og redskabet er velegnet til både mænd og kvinder.

Hele overfladen af bolden er dækket af massagepunkter, som blidt stimulerer håndfladen og fingrene ved hvert tryk. Massagen fremmer blodcirkulationen i hånden og hjælper med at løsne stive muskler efter lang tids skrivning på tastaturet eller efter en krævende sportspræstation. Bolden er blød og elastisk, så den giver efter ved tryk og vender tilbage til sin oprindelige form efter frigivelse. Redskabet værdsættes af sportsfolk, klatrere, studerende og personer, der genoptræner finmotorikken i hånden efter en skade eller operation.

  • Type – trænings- og massagebold til hånden med fingerhold
  • Mål – 12 x 10 cm
  • Fingeråbninger – 4 kroge, diameter på åbningen 2,5 cm
  • Overflade – massagepunkter over hele boldens omkreds
  • Farve – blå
  • Trænede områder – fingre, håndflade, håndled og underarm
  • Anvendelse – styrketræning af grebet, håndrehabilitering, håndmassage og strækning af fingrene
  • Velegnet til – mænd og kvinder
  • Indhold af pakken – 1 træningsbold med fingerhold

Under træning skal du indsætte fire fingre i krogene, støtte tommelfingeren mod bolden og rytmisk trykke med hele håndfladen. Derefter skal du strække fingrene i krogene, holde et øjeblik og langsomt løsne. Gentag øvelserne flere gange dagligt i kortere serier og tilpas belastningen til dine muligheder. Nybegyndere kan nøjes med et par minutter dagligt, mens avancerede kan inkludere øvelserne som supplement til underarmstræning. Efter brug skal bolden blot tørres af med en fugtig klud og lufttørres.

Træningsbolden med fingerhold kombinerer grebstræning, strækning af fingrene og håndmassage i et kompakt redskab. Den er velegnet til daglig træning derhjemme eller på kontoret, og takket være de små dimensioner kan den nemt pakkes i tasken til rejser eller til fitnesscenteret. Den blå farve er let at finde i skuffen eller på skrivebordet. Krogene med åbninger på 2,5 cm i diameter omfavner fingrene komfortabelt og holder bolden i hånden under træningen. Det er en enkel og prisvenlig måde at pleje styrken og bevægeligheden i dine hænder regelmæssigt.

Over 1.000.000 leverede forsendelser
Sælgere på vores platform har allerede leveret over en million forsendelser.
30 dages returret uden begrundelse
Er varen ikke som forventet? Intet problem – du kan returnere den til sælgeren inden for 30 dage uden at angive nogen grund.
Vi garanterer sikker handel
Du løber ingen risiko ved at handle hos os. Ved manglende levering eller bortkomst refunderer vi straks dine penge.
Kundetilfredshed er vores højeste prioritet
Vi gør altid vores bedste for at sikre kundetilfredshed.
Over 5 år på markedet
Vores kunder har kunnet stole på os i over 5 år.
Meget lav reklamationsrate på produkter
Mindre end 1 % af varerne bliver reklameret.
Vi reducerer vores CO₂-aftryk
Med din ordre bidrager du til at plante træer som kompensation for CO₂-udledning (vi støtter træplantning).
Pris inkl. moms 184 kr.